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睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍,会导致睡眠 期间呼吸频繁暂停。大多数睡眠呼吸暂停患者会出 现大声打鼾和白天嗜睡等症状。睡眠呼吸暂停的两 种主要类型是阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)和中枢 性睡眠呼吸暂停(CSA)。
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什么是失眠,为什么会发生在我身上?
失眠是成年人最常见的健康问题之一。失眠会导致睡眠问题,干扰日常生活,并可能使某些人虚弱。许多因素可能导致失眠,包括压力、药物以及个人的睡眠习惯和环境。
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打鼾
与人们睡觉时正常的安静呼吸不同,打鼾声音响亮且非常令人烦躁。打鼾的人在睡眠期间呼吸时会发出各种嘈杂声。
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睡眠健康
良好的睡眠对身体健康至关重要,您会感觉精力充沛和心情愉悦。保证充足的睡眠是提升身体健康度最简单、......
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